健康

重症病人可能会面临选择：给孩子买食物，还是给自己买药。

哈佛说，即使有医疗保险的，重大疾病的也会满目疮痍、倾家荡产、贫困失业－－美国社会尚有这种压力－－政策宣传不能夸大，“精神病患者的福音”。

哈佛网站胰岛保管方法－－未启用的胰岛素要存于冰箱内，冰箱温度保持在4°C,使用后的胰岛素可置于冰箱或室温条件中－－胰岛素冻结了不要再使用。暴露于阳光下会减效。

哈佛体力活动指南，3-5岁小孩每天至少玩3小时，6-17岁的每天要的至少一小时中强度的体力锻炼－－我了解的中学生，早上7点多开始学习~晚上9:30结束。

西奈山伊坎医学院糖尿病研究中心－－已经开发出人工胰腺细胞，一种可以在患者身体中再生长的胰腺细胞新药物 

道士在千年前就开始炼丹，如果不断精进，传承到今，我们应该是个制药强国－－道士们为何后来成了鬼画符。

取皮肤或皮下脂肪干细胞，经基因技术编辑，放入多孔的“编织物”，通过药物使干细胞长成软骨－－不知还需多久才能应用到临床。－－我需要它。

糖尿病生活压力是很大的，天天测血糖，吃药，打针，吃饭都要小心－－，一个病人对医生讲:每当想起孙子的夜晚，他告诉自己要活到孙子高中毕业……－－认知行为治疗法。

糖尿病患者餐盘－－蔬菜占一半，饭和鱼肉各占四分之一，－－书本上讲的，这个算法简单。

哈佛说减轻思想压力，有利于降低血压－－注意1睡觉、2放松、3社交、4管理时间、5沟通问题、6培育兴趣，7寻求帮助－－哈佛没研究研究：口袋松，身体能松吗？